【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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にきびの原因とは



にきびが頻繁に肌に発生してしまう人の多くは、自分の毎日の習慣的な食生活の乱れが原因ではないかと考えてしまっている場合が多いようです。

しかし、実際はそのようなことはなく、食生活よりも肌荒れの直接的な原因となるのは肌の不衛生です。

具体的に言えば肌の毛穴が脂質やさまざまなごみなどで塞がれてしまい、そこに多くの汚れが溜まり込んでしまうことが一番の原因となります。

そのため、もっと綺麗な肌を維持して美しい自分を保ち続けたいのであれば、まずは毎日の洗顔を改善することが重要と言えるでしょう。

また、身体のホルモンバランスなどを崩してしまうことでも肌荒れやにきびは発生しやすくなってしまいますので、睡眠などもしっかりと摂りましょう。

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  1. 2013/01/04(金) 13:44:43|
  2. 美容法

リンパがドロドロになってしまうと



リンパがドロドロになってしまうと、体内に水が溜まってしまってセルライトやむくみの原因になってしまいます。

その結果、ボディラインがくずれてしまいます。

それに、老廃物や毒素が体内に溜まってしまって、体の不調にも繋がってきます。

リンパがドロドロになってしまう原因は、いくつかありますが、主な原因として、運動不足、冷え性、ストレスなどがあげられます。

なので、思い当たる節がある場合はリンパマッサージを受けてみましょう。


  1. 2012/10/22(月) 16:01:46|
  2. リンパマッサージ

関西での癒しなら



関西での癒しを受けるのならやはり癒し本舗という出張マッサージが凄くいいので利用してみてください。この出張マッサージは関西に広く展開しており、京都 マッサージでも利用することができますし、疲れを癒すマッサージを灘区の中で選ぶなら 神戸癒し本舗でも利用できます。多くのお店を構えて人気が高くあるのは理由があって、やはりマッサージの質が非常に高いということですね。マッサージ店としてならこれほど大きな理由はないと思います。これを利用しないというのは無いですね。
  1. 2012/06/25(月) 12:49:07|
  2. アロママッサージ

とにかく痩せていこう



より美しい自分を目指していく場合は、あれこれなにも考えずに、とにかく最初は身体をスリムにしていくことに集中していくといいでしょう。最初に身体をスリムにしていくことに集中していけば、自然と人の身体は美しいものへと変化していくことでしょう。多くの人が自分の見た目に自信がないのは、ほとんどの場合は太っていることであったりするものですから、まずは痩せていくことからすべてを始めていくと良いのではないかと思います。
  1. 2012/06/22(金) 19:28:02|
  2. マッサージ基礎知識

リンパマッサージは女性にいい



リンパマッサージとは、老廃物や余分な水をリンパが排出しやすくするために行う、リンパの流れを活発にするマッサージです。むくみや、体の中の毒素を出すのに効果があり、健康のみならず美容効果も非常に高いものです。また小さな疾患、冷え性や血管の障害などにも非常に効き目があるので、若い人でもお年寄りにも受けるべきマッサージだと言えます。リンパは繊細な器官なので、自分でするのではなく、専門の人にやってもらったほうがいいですね。
  1. 2012/06/14(木) 17:37:26|
  2. 独り言
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