【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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小顔のためのマッサージ

顔のむくみやたるみは、リンパ液の流れが滞っていることによるものがほとんどです。
あごを引いて、横から見て二重あごになるようなら、危険信号です。
二重あごの原因も、顔のむくみが原因の場合が多いです。
むくみを解消するため、顔のマッサージを行いましょう。
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<顔のマッサージ>
1、唇の下と小鼻の横は下に向かって5回ずつ下に引っ張りましょう。
2、ほっぺたを耳の前に向かって横に5回ずつ引っ張ります。
3、おでこを上に向かって5回ずつ引き上げます。
4、眉、目をこめかみに向かって5回ずつなでてください。
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小顔マッサージはやさしく撫でるようにするだけで十分です。
力を入れすぎないよう、リラックスした気持ちで優しくマッサージしましょう。
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  1. 2011/02/10(木) 12:34:17|
  2. その他マッサージ

指圧マッサージ師として仕事をしようと思うなら

「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を取らないと、「指圧マッサージ師」として仕事をしていくことはできません。
この資格は厚生省が認定しており、国家試験に合格してはじめて免許を取得できます。


指圧マッサージ師になるための教育制度の入学資格は、高卒以上となっています。
系統としては、文部省所管の盲学校での職業教育と厚生省所管の養成施設(ほとんどが専門学校)があります。
こうした学校を卒業した後、国家試験を受験して合格したら免許を申請できるのです。


指圧マッサージ師の学校では、社会科学や外国語、保健体育などといった基礎学科と、関係法規、生理学、解剖学、リハビリテーション医学などといった専門科目を学習します。
こうした内容は、学校により特色があるため、若干は違うかもしれません。
これから学校に通うことをお考えなら、入念に下調べをしておきましょう。
技術においては、学校の授業というよりも師匠の技を見て覚える、となるでしょう。
このように、指圧マッサージ師になろうと思ったら、あらゆる勉強をしなくてはならないのです。

テーマ:就職・転職・起業 - ジャンル:就職・お仕事

  1. 2011/01/14(金) 13:06:13|
  2. その他マッサージ

1日たった3分間だけでも造顔マッサージをしていると……

顔に程よく圧力をかけて造顔マッサージ(※)をすれば、筋肉が強くなり、老廃物が代謝されやすくなるので、肌にツヤとハリがでてきます。
メイクする前にこれを行えば、肌の透明感や明るさが倍増し、シワやたるみ、毛穴を解消できるのみならず、マッサージの効果で、毛穴の奥に詰まっていた汚れが外へと押し出されます。
その結果として、肌のくすみがなくなるのです。
さらに、ここから「美白」効果も得られます。


造顔マッサージではっきりとあらわれる効果としては、目元のたるみとくすみが消える、目じりが上がる、顔の横幅が小さくなって、あごのラインがシャープになる、などといったものです。
1日たった3分マッサージをするだけでたるみがなくなり、顔が小さくなるのです。
そして、造顔マッサージを続けていれば、7年前の顔を手に入れることも夢ではないのです。
自分の指と手さえあれば造顔マッサージは可能なので、数年先のの美しさを手に入れましょう!



※田中宥久子(たなかゆくこ)さんというヘアメイクアップアーティストが編み出したフェイスマッサージで、アンチエイジングに効果抜群。

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2011/01/05(水) 14:04:22|
  2. その他マッサージ

病院以外で前立腺マッサージを実施している場所

以前ちょっと紹介した前立腺マッサージですが、これは風俗店でも行っているところがあります。
実施している場所が風俗店だからといって特別な何かをしているかといえば、そうでないようです。
ただ、ちゃんとした前立腺マッサージの器具を用意しているかそうでないかは、店によって変わってきます。


また、実際に前立腺マッサージをしてくれる人が、前立腺の場所をちゃんと把握しているのか、あるいは、マッサージに対しての力加減がちょうどいいか(あまりに強くすると痛いだけですから)、こうしたところが重要なポイントになります。


また、前立腺マッサージを行っているのは、病院や風俗店だけというわけではなく、エステでも行っているところがあるようです。
ただ単純にアダルトな意味合いしかない訳ではないですからね。


もし前立腺マッサージをしてもらおうとお考えなら、Mな方向けの風俗店やエステへいくのがいいようです。
インターネットで検索すれば、引っ掛かるはずです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/12/20(月) 16:42:15|
  2. その他マッサージ

前立腺マッサージって、ご存知ですか?

前立腺は、肛門の前壁に接しています。
そこで、肛門から指を直腸内に入れて、直腸壁ごしに前立腺に触れて、その状態を確認するのが直腸診(さらに集中的に刺激するのが前立腺マッサージ)です。


前立腺を検査する方法はいくつかありますが、直腸診はもっともダイレクトに実施できる検査で、熟練した専門医であれば、これだけで前立腺の異常がほぼわかってしまいます。
直腸診を受けるときの姿勢ですが、肘と膝をついて伏せた姿勢(膝肘位)になるか、あお向けに寝転がって、両膝を抱えるように曲げて脚を左右に開く姿勢(仰臥位)、あるいは横を向いて寝て、上になる脚の膝を抱えこむように曲げる姿勢(側臥位)をとります。
直腸が前立腺の上にくる膝肘位を取れれば正確な触診ができるのですが、この体位に抵抗を感じる人もいます。
その場合は、側臥位や仰臥位でもかまいません。


前立腺マッサージをするときは、医師は手袋を装着し、潤滑剤(ゼリーなど)を人指し指につけ、患者の肛門から指を差し込んでいきます。
そして、指の腹で前立腺に触れ、その硬さや大きさ、形状などがどうなっているかをチェックします。
なお、この検査を受ける前には、排泄はすませておきましょう。

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/12/15(水) 14:01:12|
  2. その他マッサージ
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