【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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リフレクソロジーを受けられるところ

今では、数多くのリフレクソロジーサロンを目にします。
たいていは交通の便が良いところにあります。
具体的にはオフィス街や駅ビル、地下街やショッピングセンター、駅の中、空港などにも出店しているサロンもあります。


仕事や買い物の合間、旅行先などで、疲れを手っ取り早く癒せる場所として高い人気を評しています。
また、スポーツクラブの中にリフレクソロジーサロンを併設しているところもあります。
場所によって違うのでしょうが、スポーツクラブの会員のみならず、一般の方が利用するところもできるようです。


リフレクソロジーでは大掛かりな設備はいらないため、自宅で開業しているサロンも少なくありません。
そうしたサロンは完全予約制となっていることがほとんどで、プライベート感が一番の売りなのです。
大手のサロンとの差別化をはかるべく、巻爪やタコなどを解消するためのフットケア、アロマセラピー、足と靴の診断や歩き方の指導など、独特なサービスを行っているリフレクソロジーサロンもあります。
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/12/29(水) 13:16:48|
  2. マッサージ基礎知識

季節や時期によっても、痛みを感じるツボは変わるのです。

リフレクソロジーは、健康維持にとって打ってつけのマッサージ方法です。
足の裏の反射区やツボを刺激することで、血液の循環を改善することができます。


人間の体は、季節が変わる頃や、暑さや寒さによっても不調が出ることがあります。
例えば、リフレクソロジーを受けにくる人の悩みの中でも特に女性に多いのが、冷え性と、そこからくるむくみです。
むくみには、足の甲にある胸の反射区に刺激を与えると効果があります。


また、夏の暑さによる食欲不振も少なくありません。
これには、胃の反射区を刺激してあげることが良いでしょう。
足の親指の付け根から下に5cmほど動かしたところに、胃のツボがあります。
食欲不振だけでなく、胃腸の調子が悪いときに刺激してあげるのがおすすめです。
胃腸は、夏ばてからの食欲不振のほかにも、年末年始のように宴会が続くときにも弱りがちな部位です。
毎日とまではいかなくても、定期的に刺激を与えていくようにしましょう。

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/12/23(木) 15:15:11|
  2. 足ツボマッサージ

病院以外で前立腺マッサージを実施している場所

以前ちょっと紹介した前立腺マッサージですが、これは風俗店でも行っているところがあります。
実施している場所が風俗店だからといって特別な何かをしているかといえば、そうでないようです。
ただ、ちゃんとした前立腺マッサージの器具を用意しているかそうでないかは、店によって変わってきます。


また、実際に前立腺マッサージをしてくれる人が、前立腺の場所をちゃんと把握しているのか、あるいは、マッサージに対しての力加減がちょうどいいか(あまりに強くすると痛いだけですから)、こうしたところが重要なポイントになります。


また、前立腺マッサージを行っているのは、病院や風俗店だけというわけではなく、エステでも行っているところがあるようです。
ただ単純にアダルトな意味合いしかない訳ではないですからね。


もし前立腺マッサージをしてもらおうとお考えなら、Mな方向けの風俗店やエステへいくのがいいようです。
インターネットで検索すれば、引っ掛かるはずです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/12/20(月) 16:42:15|
  2. その他マッサージ

前立腺マッサージって、ご存知ですか?

前立腺は、肛門の前壁に接しています。
そこで、肛門から指を直腸内に入れて、直腸壁ごしに前立腺に触れて、その状態を確認するのが直腸診(さらに集中的に刺激するのが前立腺マッサージ)です。


前立腺を検査する方法はいくつかありますが、直腸診はもっともダイレクトに実施できる検査で、熟練した専門医であれば、これだけで前立腺の異常がほぼわかってしまいます。
直腸診を受けるときの姿勢ですが、肘と膝をついて伏せた姿勢(膝肘位)になるか、あお向けに寝転がって、両膝を抱えるように曲げて脚を左右に開く姿勢(仰臥位)、あるいは横を向いて寝て、上になる脚の膝を抱えこむように曲げる姿勢(側臥位)をとります。
直腸が前立腺の上にくる膝肘位を取れれば正確な触診ができるのですが、この体位に抵抗を感じる人もいます。
その場合は、側臥位や仰臥位でもかまいません。


前立腺マッサージをするときは、医師は手袋を装着し、潤滑剤(ゼリーなど)を人指し指につけ、患者の肛門から指を差し込んでいきます。
そして、指の腹で前立腺に触れ、その硬さや大きさ、形状などがどうなっているかをチェックします。
なお、この検査を受ける前には、排泄はすませておきましょう。

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/12/15(水) 14:01:12|
  2. その他マッサージ

肩こりへのマッサージ方法

こっているところをマッサージをすると筋肉の緊張がほぐれて、血液の循環が改善されます。
これまでまともに運動することがなかった人が、ある日からテニスやゴルフを急に始めて肩を痛めてしまった、などといった肩こりなら、患部が赤く腫れたり熱くなったりしてしまいます。
そうしたときはマッサージを控え、炎症が無くなったあとでマッサージを行っていきましょう。
そのときに、マッサージ 大阪なんていかがです?
なお肩こりの原因が病気によるものという場合は、まずは、その病気をしっかりと治すために、病院などで治療を受けるるようにしましょう。


マッサージ法としてたたくことがありますが、その方法をおさらいしておきましょう。
軽く手をにぎって、リズミカルにたたいていきます。
腕においては、手首から肩へ向かって、まんべんなく腕全体をたたきます。
背中をマッサージするときは、腰から肩に向けて、小刻みに両手で波状にトントンとたたきいていきましょう。
最後に軽く肩をたたけばOKです。
30分ほど続ければ血行がよくなり、肩こりが軽減されます。
万が一思うような効果がなかったら、大阪 マッサージにアクセスしてみては?

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/12/10(金) 15:37:48|
  2. マッサージ基礎知識
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