【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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美容と健康にいいリンパマッサージの効果

リンパマッサージとは、体の中に溜まった老廃物や余分な水分を
リンパ液に乗せて排泄するマッサージのことです。

むくみやデトックス、脚やせや小顔などに効果を発揮し、
自分で出来るので、美容やダイエット効果を手軽に実感できます。

リンパ液は、免疫機能の改善や冷え性や血行障害に
重要な役割を果たしており、ストレスや生活習慣などによって、
リンパ液の循環は滞っていきます。

リンパマッサージはそんな、流れが悪くなっているリンパ液の循環を良くし、
健康な体をつくる為のトリートメントなのです。

リンパの流れを良くすることで、
老廃物や余分な水分によってできる、
むくみやセルライトを取り除くことができます。

他にも、免疫機能を向上させ、風邪を引きにくくしたり、
病気に負けない体づくりに役立ちます。

また、こりの解消、疲労回復、癒し効果、ストレス解消などにも
効果があり、美容とともに健康にも良いマッサージなのです。
  1. 2010/09/28(火) 11:29:28|
  2. リンパマッサージ

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