【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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苦しい咳に

咳の多くは風邪であるといえます。
総合感冒薬や咳止めの薬を飲めば、楽になります。
鼻水や熱、頭痛などの風邪の諸症状が消えても、咳だけ長引くこともあります。
腕にある尺沢、孔最は、咳を止めるのに役立つツボです。
天突は、咳による気管の辛さを緩和してくれます。

尺沢(しゃくたく)
肘の内側、しわ上で親指側にある筋肉の外側にあるくぼみに位置します。

孔最(こうさい)
尺沢ツボから手首の方向に指4本分下がったところに位置します。

天突(てんとつ)
首の付け根、左右の鎖骨に挟まれたくぼみに位置します。強すぎず慎重に刺激します。
  1. 2011/02/16(水) 15:12:19|
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