【オンナノチカラ】健康・美容・ダイエット情報ブログ!

たくさんの種類があるマッサージの方法や効果、種類から美容法などの知識を余すところ無くお教えします。

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ツボ刺激で胃痛、腹痛を和らげる

現代人を悩ませるのが、胃痛、腹痛です。
中かんは胃の機能回復に広く応用が利くツボで、痛みを抑えるツボは、合谷、足三里です。

中かん(ちゅうかん)
へそ と みぞおちの真ん中に位置します。
息を吐きながら押しこみます。
アロママッサージ 港区

合谷(ごうこく)
手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側に位置します。
強く、長めに刺激します。
リンパマッサージ 大阪市港区

足三里(あしさんり)
足の表側で向こうずねの縁の少し外側、親指をすねに当てたときに小指が当たるところに位置します。
親指の先で強くすり込むように押しこみます。
  1. 2011/02/24(木) 13:09:27|
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おおかみだけど吼えません。
あと、オスです。
好物はひまわりの種です。

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