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ストレスとホルモンバランス

ホルモンバランスを崩す原因として
ストレスがあげられます。

ストレスの度合いというものは、
人それぞれ違うのですが、
生活の中で、日々ストレスを感じているものです。

人間の体はストレスを受ける事によって、
ホルモンバランスをコントロールする働きがある神経を
狂わせる様な刺激を与えてしまうのです。

これは、目に見えないため、難しい原因なのですが、
ストレスは、嫌なことがあった時だけではなくて、
心配事や忙しかったりする事でも
抱えてしまうものなのです。

ホルモンバランスを崩さないためにも、
できるだけ、毎日楽しくスッキリと生活することを
心がけるようにしましょう。
  1. 2011/04/15(金) 16:13:10|
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